俺はサイバーイグアナ式をアノトキさんと相談しながら進めています。
アノトキさんは医療系のプロではないけど、
食生活（栄養）について学んでいたり
パーソナルトレーニングを受けた経験があったり、
日頃からプチ断食で体をリセットしていたりで
俺よりも知識があって経験も積んでいるからです。
そして何よりも仲間としての信頼関係があるからです。
自分自身の知識も経験も少ない場合、
周りに相談できる人はいますか？
アドバイスしてくれたり止めてくれる人はいますか？
>トレーニングジムに契約すると
>パーソナル相談メニューがあるところは
>こう言ったサプリの飲み方指南や食生活指導が付いていたりするので
>コレをパーソナルトレーナー抜きで一人で行うイメージです。
>（あくまでもイメージ）
これを一人で出来そうですか？
そこに尽きるような気がします。
>サイバーイグアナ式を一ヶ月程度試して、
https://twominuteshate.crap.jp/x-fake/te...
